Sestavine
BAZA SOLATE:

Zelena solata
200 g
Vložena čičerika 130 g
Mini mozzarel 50 g
Piščančja prsa 120 g
Sveže maline 10 x
Slane pistacije 10 g
ZA PRELIV:

Zrnati sir
120 g
Rdeča pesa v kisu DROGA 100 g
Kisla rdeča pesa 3 žlice
Sol ½ žličke
Med 1 žlička
MARINADA PIŠČANCA:

Limonin sok
20 ml
Sol 1 žlička
Česen v prahu 1 žlička
Olivno olje 1 žlica
Grški jogurt (2% m.m.) 1 žlica
Svež peteršilj
AVTOR

Fridge Babe
Vsi recepti avtorja
Roza solata
Poletna roza solata, ki bo prinesla osvežitev in lahkotnost v poletnih dneh. Z več kot 60 g beljakovin na porcijo bo zagotovila prijetno sitost, s sezonskimi sestavinami in twisti okusov.



1. korak
Pripravimo marinado
Narežemo solato na trakove in pripravimo marinado za piščanca, ki jo prelijemo po mesu in ga na vroči ponvi spečemo.
2. korak
Pripravimo preliv
Pripravimo roza preliv, kjer vse sestavine dobro zmešamo v blenderju.
3. korak
Sestavimo solato
Sestavimo solato in dodamo preliv, po vrhu pa potresemo s pistacijami.
4. korak
Postrežemo
Prelijemo s prelivom in uživamo.